Mammor: Undvik transfetter
Mödrar som intar en hög andel transfetter i sin kost under amningsperioden kan fördubbla risken för att få överviktiga barn. Detta enligt ny forskning, publicerad i European Journal of Clinical Nutrition.
Studien tyder på att mödrar som intar mer än 4,5 gram transfetter om dagen under amningsperioden löper stor risk att få barn med en stor andel kroppsfett. Enligt FDA är det genomsnittliga intaget av transfetter I USA 5,8 gram per dag.
“Detta tyder på att andelen transfetter i mödrars diet påverkar barnets kroppsfett mer än vikten före graviditeten och viktuppgången under densamma”, skrev forskarna vid University of Georgia I USA.
Flera ledande internationella organisationer, inklusive WHO (World Health Organization), rekommenderar amning som den bästa metoden för nyfödda barns diet, med hänvisning till dess hälsofördelar.
Källa: Food Navigator
