Ny forskning: bättre för äldre med en stor måltid än många små

Örebro universitet meddelar att det är bättre för äldre personers hälsa att få i sig ett rejält mål mat om dagen än många mellanmål. Det resultatet redovisar forskaren Stina Engelheart i sin doktorsavhandling. Forskaren ger också konkreta tips om mat till pensionärer.

– En god trerättersmåltid kan betyda mycket. Det verkar mer gynnsamt att äta ett rejält mål mat, säger hon, enligt ett pressmeddelande.

Läs vidare på FoodMonitor Plus

/FoodMonitor

Bilden: Stina Engelheart. Foto: Jesper Mattsson/Örebro universitet.